Суббота, 19.10.2019, 06:05
Приветствую Вас Гость | Регистрация | Вход

ОСМП ГБУЗ АО "ИКРЯНИНСКАЯ РБ"

Блог

Главная » 2014 » Апрель » 24 » 55 причин, чтобы освоить самогипноз
05:51
55 причин, чтобы освоить самогипноз

55 причин, чтобы освоить самогипноз

 

Многие из нас подвергаются ежедневному стрессу на работе и дома. Иногда приходится крутиться, как белка в колесе, решая самые сложные жизненные вопросы.   А жизнь подбрасывает всё новые и новые задачки. Как добиться карьерного роста и стойко выдержать выговоры руководства? Как справиться с хронической усталостью и постоянным напряжением? Как уладить и пережить конфликты с близким человеком?   Многие в потоке дел и спешке забывают о своём здоровье, душевном равновесии и о том, что можно получать удовольствие от работы, достигнутых результатов, от жизни и не тратить свои нервы на пустые переживания. Забывают, но за это рано или поздно приходится расплачиваться.   И что же делать, если все эти невзгоды и беды наваливаются разом? Что делать, если нервы и здоровье вот-вот или уже сдают? В эти моменты многим просто хочется поскорее прибежать домой, плюхнуться на кровать или диван, зарыться с головой под одеяло и спрятаться от этой рутины, суеты, нервотрёпки, спешки. Или утопить все невзгоды в алкоголе. У каждого свой список. И свои методы… бегства от себя и от этой жизни…   А можно и по-другому. Есть сотни и даже тысячи способов и методов, помогающих человеку обрести гармонию, счастье и многие другие блага. Но наиболее быстрым и действенным способом привести в порядок свои нервы, справиться с негативными мыслями и переживаниями, обрести душевное равновесие и восполнить жизненные силы является Самогипноз.   Что же такое Самогипноз? Самогипноз – «особое состояние сознания», в которое человек может погружаться при выполнении простых правил и действий. Это «особое состояние», во многом схожее с медитацией и аутотренингом, полезно для нашего здоровья, психики и позволяет человеку мобилизовать свои силы и внутренний потенциал. Но, в отличие от медитации, при занятии самогипнозом Вы сможете почувствовать результат уже через пару недель или месяц, а не ждать его полгода или несколько лет.   Люди, которые хотя бы раз пробовали погружения в «особые состояния сознания», ощутили преимущества этого уникального, восхитительного метода, доступного каждому.   И сегодня, наш дорогой читатель, мы расскажем об этих преимуществах. Их не много, но и не мало – 55.   Самогипноз поможет Вам улучшить свою жизнь в следующих областях:   Здоровье  

  1. Управлять болью
  2. Бросить курить и справиться с множеством других вредных привычек
  3. Ускорить процессы выздоровления
  4. Нормализовать свой вес
  5. Замедлить процессы старения
  6. Улучшить спортивные результаты
  7. Повысить выносливость и устойчивость к физическим нагрузкам
  8. Улучшить сексуальную жизнь
  9. Усилить иммунную систему
  10. Ускорить заживление ран
  11. Устранить проблемы со сном
  12. Увеличить силы и мотивацию
  13. Нормализовать артериальное давление
  14. Гармонизировать эндокринную систему
  15. Снизить уровень холестерина в крови
  16. Не тратить силы впустую на мышечные зажимы   Интеллект  
  17. Повысить сосредоточение и улучшить внимание
  18. Ускорить процессы обучения
  19. Стимулировать воображение
  20. Улучшить память
  21. Разбудить свой творческий потенциал
  22. Научиться принимать решения
  23. Ускорить мыслительные процессы
  24. Обрести ясность ума и сознания
  25. Обрести гибкость мышления
  26. Глубже понять себя
  27. Получить доступ к новым способностям
  28. Контролировать мыслительные процессы
  29. Шире смотреть на ситуации и решения
  30. Правильно ставить цели   Эмоции  
  31. Повысить уверенность в себе
  32. Усилить мотивацию и волю
  33. Избавиться от страхов и фобий
  34. Снизить уровень тревожности
  35. Влиять на настроение
  36. Управлять стрессом
  37. Улучшить взаимоотношения с собой, с людьми и миром
  38. Увеличивать чувство жизненной силы, радости, подъёма, справиться с депрессиями и отчаянием
  39. Обрести эмоциональную стабильность
  40. Освободиться от эмоциональных переживаний и травм прошлого
  41. Развить интуицию
  42. Снизить агрессивность и раздражительность
  43. Развить терпимость и настойчивость   Духовность  
  44. Жить в настоящем, «здесь и сейчас»
  45. Открыть Ваше жизненное предназначение
  46. Ускорить духовный и личностный рост
  47. Принять себя и окружающих
  48. Достичь «просветления»
  49. Обрести внутреннюю гармонию
  50. Улучшить качество жизни
  51. Лучше ощущать состояния счастья, любви
  52. Обрести духовное богатство и силу
  53. Самореализовываться
  54. Достичь ощущения «гармонии» и «единства» с миром
  55. Жить осознанно

  И это далеко не полный список. Всего 10-20 минут в день могут принести Вам столько пользы. Главное начать, и у Вас получится!  

Автор: Копытов Михаил Александрович гипнотерапевт, директор Сибирского Центра Гипноза

Рисунок: Al Magnus  

Все права защищены. Копирование и цитирование статьи и других материалов сайта www.centergipnoza.ru возможно только при размещении активной, действующей гиперссылки конкретно на статью или на сайт целиком с указанием авторства. Гиперссылка и текст должны быть доступны для индексирования поисковыми системами. Запрещается использование тегов <nofollow>, <nofollow>, а также оформление, затрудняющее чтение (малый размер, цвет шрифта, как у фона и проч).  

Источник: http://centergipnoza.ru/articles/news-514.html

 

Подпишитесь на нашу рассылку и получите бесплатные видео уроки по самогипнозу и медитации, а также доступ на бесплатные вебинары (интернет - тренинги и семинары) .

Переходите по ссылке >>> В появившемся окне впишите Ваш e-mail адрес и Ваше имя в форму ниже и нажмите на кнопку "Подать заявку СЕЙЧАС!"


Категория: Популярные статьи | Просмотров: 775 | Добавил: Ikryanoe | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
RSS

...


Категории раздела

Врачебная помощь [4]
Доврачебная помощь [53]
Практические навыки [55]
Организация скорой медпомощи [5]
Стандарты [48]
Советы [13]
Культура безопасности [11]
Для врачей [5]
Консультация врача [2]
Популярные статьи [48]
Против абортов [6]
Платные услуги ЦРБ [0]
Услуги по ОМС [0]
Право внеочередного оказания медицинской помощи [1]

ВХОД

...

Друзья сайта

Минздрав Астраханской области"
Профком Икрянинской ЦРБ
Профсоюзный портал "МЕДПРОФ"
МЕДИЦИНСКАЯ КНИГА
Консультация гинеколога
Зов космоса
Икрянинский район
ТВ-ЦЕНТР ИКРЯНОЕ
ФГБУ «ЦНИИОИЗ» Минздравсоцразвития России официальный сайт

Статистика

Проголосуйте за наш сайт!

...

Поиск

Кодекс этики врачей Рунета MedLinks - Вся медицина в Интернет MyMed Медицинская доска объявлений MedDesk.Ru Каталог сайтов: здоровье и красота.